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冬物の服

2018/01/16 14:09
今年は去年より確実に寒いと思うので

もうバーゲンの時期を過ぎている気がしましたが

暖かい服を買い足す為に探しに行きました。

でも、本当に何もないんです。

1月中旬なら冬物の服がもう少し残っているはずなんですが・・・。

仕方がないので、ネット通販でプルオーバーや

春まで着れそうなカーディガンなどを買い足しました。

今年は寒いので、残り物の服も売れてしまったのかもしれません。

3月まではまだまだ寒いと思うので

これ以上風邪を引かないように、なんとか乗り切りたいです。

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くず湯

2018/01/13 15:30
以前買ったしょうが湯が見つからなかったので

同じメーカーのくず湯にしてみました。

材料は生姜・本葛・片栗粉で、ほとんど同じですが

こちらの方がとろみがあります。

味は生姜が効いていて美味しいし

本当に温まります。

おやつ代わりにもおすすめです。

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デトックス野菜

2018/01/10 20:21
今日は年末年始にごちそうを食べ過ぎた人の為に

デトックス野菜について調べてみました。

トマト

ほうれん草

ブロッコリー

玉ねぎ

クレソン

これらの野菜を具にした味噌汁やスープを食べるのが

おすすめです。

野菜以外では、レモンやりんごもデトックス効果が高いです。

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自信を取り戻す

2018/01/09 14:40
例えば、小学生の時にテストの点数が悪いと

いつもお母さんに叱られていた・・・。

お手伝いをしても上手に出来なくて

ダメ出しばかりされていた・・・。

そんな事が続くと、誰でも心の深い部分で

自信を喪失していきます。

でも、中学生になって、高校生になって、社会人になってから

出会う人が100人いるとします。

そうすると、お母さんの評価はたった1%なんです。

それが自分の評価の全てではないと知ってもらいたいと思います。

友達がいるのは、必ず良い部分があるからです。

だから自信を持って大丈夫です。

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成人の日

2018/01/08 14:10
今日は成人の日です。

私の頃は毎年1月15日でしたが

最近はカレンダーによって日付が違いますね。

成人式に関しては色々と言われていますが

節目の年に気持ちを新たにするのは良い事だと思います。

20歳になるとお酒とタバコが解禁になりますが

私はタバコは全く吸う必要のない物だと思っています。

タバコに含まれるニコチンは血管に悪影響を与えて

成人病の原因になります。

また、煙に含まれるタールは発がん物質で有名です。

普通に生活していても体は老化していくので

これからはもっと自分の健康に気を使うという意識を持つ事も

大切だと思います。

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鍋焼きうどん

2018/01/05 15:16
最近は、しょっちゅう鍋焼きうどんを食べています。

とにかく体が温まるし、野菜がたくさん食べられます。

うどんは消化がいいので胃にも優しいです。

うどんのスープはどんな野菜でも合うので

もやし・ピーマン・タマネギ・キャベツ・ニンジンなど

何でも入れちゃいます。

キノコがあると、もっと美味しくなりますね。

冬のごちそうだと思います。

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2018年初詣

2018/01/03 18:47
今日は初詣に出かけました。

冷たい強風が吹いていましたが

晴れていたので日向は暖かく、長蛇の列でも疲れなかったので

楽しい時間が過ごせました。

おみくじは小吉でした。

私はまだまだ正さなければならない事があるようです。

でも、後で願いが叶うと書かれていたので

前向きな気持ちをキープするように心がけたいと思います。

参拝の帰りにそば茶とサンドイッチを食べました。

美味しくて、お腹いっぱいになりました。

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